Stuburo osteochondrozė: priežastys ir gydymas

Iki 76% žmonių per metus patiria nugaros skausmus. Ši statistika daro įtaką bet kokio amžiaus ir profesijų žmonėms. Skausmo priežastys gali būti skirtingos, viena iš jų yra stuburo osteochondrozė. Dėl sėslaus gyvenimo būdo vis dažniau randama stuburo osteochondrozė, todėl ne visada įmanoma jį nugalėti. Pakalbėkime apie tai, kodėl ji kyla ir kaip su tuo susitvarkyti.

Kas yra stuburo osteochondrozė

Apibrėžime yra keletas skirtingų nuomonių. Kai kurie ekspertai mano, kad teisingiau naudoti bendrą pavadinimą - dorsalgiją ar ne specifinį nugaros skausmą. Apibrėžimo sunkumai taip pat yra susiję su tuo, kad su šia liga dirba įvairūs specialistai - neurologai, ortopedai, neurochirurgai ir bendrosios praktikos gydytojai. Kartais asmuo, kuriam diagnozuota „stuburo osteochondrozė", virsta kardiologu, nes ligos pasireiškimai yra labai panašūs į širdies skausmą.

Sąvoką „stuburo osteochondrozė" 1933 m. Hilderandtas pasiūlė kaip daugiafaktorinę degeneracinę stuburo-motorinio segmento ligą. Kas yra stuburo-motorinis segmentas? Tai yra du slanksteliai, esantys vienas ant kito, ir tarp jų - tarpslankstelinis diskas. Dėl tokio sąnario asmens stuburas gali sulenkti ir sulenkti, pasvirinti ir susukti. Tačiau dėl skirtingų priežasčių tarpslanksteliniai diskai praranda savo savybes, išsigimsta, tada pamažu pokyčiai veikia pačius slankstelius. Tai yra, stuburo osteochondrozės esmė yra laipsniškai sunaikinant tarpslankstelinius diskus.

Osteochondrozė gali išsivystyti bet kuriame stubure.

Dėl didelės apkrovos dažniausiai randama osteochondrozė juosmens stuburas . Simptomai yra:

• Apatinės nugaros dalies skausmas, kuris gali būti aštrus ar kvailas, pastovus, gali sustiprėti judant;
• Skausmas gali būti skiriamas kojoms, dubens organams, iki kryžkaulio;
• Sunkiais atvejais gali atsirasti jautrumo ar mobilumo pažeidimas, gali atsirasti apatinių galūnių raumenų atrofija.

Antrasis atvejis yra gimdos kaklelio regiono osteochondrozė, kuri dažniau siejama su ilga nepatogi galvos padėtimi, pavyzdžiui, dirbant kompiuteryje ar dokumentuose. Osteochondrozė Gimdos kaklelio stuburas Tai pasireiškia šie simptomai:

• galvos skausmai ir galvos svaigimas, migrena;
• regėjimo sutrikimai ar klausa, „musių" mirgėjimas prieš akis;
• Skausmas gali duoti galvos nugarą, pečius, raktus;
• Galbūt sutrikęs rankų jautrumas.

Osteochondrozė mažiausiai tikėtina nustebinti krūtinės ląstos stuburas , Kadangi slanksteliai yra neaktyvūs vienas su kitu. Pralaimėjimas šioje zonoje gali būti paslėptas kaip širdis ar plaučiai. Spenelio krūtinės ląstos osteochondrozės simptomai:

• Nugaros skausmas pečių ašmenų lygyje, krūtinėje, kuri gali sustiprėti su tiltais, pasisukti, įkvėpimo ar iškvėpimo metu;
• Odos jautrumo sutrikimai.

Nepaisant pažeidimo lygio, stuburo osteochondrozės skausmas gali sustiprėti, kai paspaudžiami tie slanksteliai, kurie dalyvauja procese.

Pažeidę kelis departamentus, galime nedelsdami kalbėti apie bendrą stuburo osteochondrozę.

Rizikos veiksniai ir ligos priežastys

Stuburas turi didelį stiprumą, o ligos vystymuisi būtina atlikti kelis provokuojančius veiksnius. Svarbu suprasti, kad dauguma, jei ne visi tokie veiksniai, gali paveikti ir taip sumažinti ligos išsivystymo tikimybę.

• Judėjimo trūkumas - tuo pat metu blogėja kraujo tiekimas, taigi ir visų stuburo elementų mityba;
• Per didelis fizinis aktyvumas taip pat yra kenksmingas ir gali pakenkti tarpslanksteliniams diskams;
• Ilgalaikis buvimas neteisingoje, nefiziologinėje situacijoje -netinkamas darbalaukio ar kėdės aukštis lemia tai, kad žmogus yra priverstas nuolat pakreipti galvą;
• Stresas - per didelis raumenų įtempimas gali sukelti kraujagyslių, šeriamų stuburą, suspaudimą;
• antsvoris;
• Rūkymas pablogina mikrocirkuliaciją visuose kūno audiniuose;
• Nepakankamam vandens ir baltymų naudojimui taip pat įtakos turi tarpslankstelinių diskų būklė.

Tiesioginės stuburo osteochondrozės priežastys ne visada yra akivaizdžios, tačiau galima atskirti šias galimybes:

• Paveldimas polinkis - genetiškai užprogramuoti kremzlės ir kaulų audinio bruožai, kuriuose susidėvėjimo procesas yra greitesnis;
• Stuburo sužalojimai - žalos vietoje gali išsivystyti įvairios komplikacijos, įskaitant osteochondrozę;
• profesionalus kenksmingumas, pavyzdžiui, vibracija;
• infekcijų ar cheminių medžiagų poveikis;
• Natūralus kūno senėjimas.

Rizikos zonoje apie stuburo osteochondrozės vystymąsi yra įvairių profesijų žmonės. Tai yra statytojai ir sportininkai, chirurgai ir biurų darbuotojai.

Osteochondrozės etapai ir galimos komplikacijos

Keturių stuburo osteochondrozės etapų aprašymas buvo pasiūlytas 1971 m. Jie nėra naudojami diagnozei suformuluoti, tačiau leidžia suprasti, kaip liga vyksta.

1. Tarpslanksteliniai diskai tampa mažiau elastingi. Diskas gali būti šiek tiek deformuotas, vidinis pulposų branduolio poslinkis diske. Šis etapas arba niekaip neparodo, ar atsiranda nedideli skausmai.
2. Antrame etape diske gali atsirasti įtrūkimai, atsiranda aplinkinių raiščių susilpnėjimas. Slankstų ryšys tampa nestabilus. Yra ūmaus skausmo su negalia priepuoliai.
3. Trečiajam etapui būdingas visiškas tarpslankstelinio disko pažeidimas. Kai pulpoozės branduolys išeina už disko ribų, įvyksta tarpslankstelinio disko išvarža. Gali atsirasti stuburo deformacija arba nervų šaknų pažeidimas.
4. Ketvirtajame etape paveikti aplinkiniai audiniai - slanksteliai, raiščiai, stuburo apvalkalai. Dėl to stuburo segmentas gali visiškai prarasti mobilumą.

Kai kuriais atvejais dėl stuburo osteochondrozės atsiranda įvairių komplikacijų. Tarpslankstelinių diskų, išvaržų ir išsikišimų problemos gali susiaurinti stuburo kanalą, nugaros smegenų suspaudimą ir negalią.

Priklausomai nuo žalos lygio, įmanomas įvairias problemas, susijusias su nervų šaknimis. Tai yra tarpšonkaulinė neuralgija, sutrikusio viršutinės ir apatinės galūnių jautrumas ir motorinė funkcija, vidaus organų darbo pažeidimai. Sūdyto nervo uždegimas arba Ishias ne tik sukelia stiprų skausmą, bet ir gali sukelti dubens organų ir nevaisingumo ligas.

Be nervų šaknų, sergančių osteochondroze, slankstelius galima suspausti. Pažeidus kraujo tėkmę slankstelių arterijose, kurios praeina gimdos kaklelio regione ir maitina smegenis, gali išsivystyti smegenų sutrikimai, regėjimo problemos ar klausos, kvėpavimas ar širdies veikla.

Osteochondrozės diagnozavimo ir gydymo metodai: visuotinai priimami ir alternatyvūs metodai

Oficialios medicinos rėmuose Osteochondrozės diagnozė Tai apima neurologo apžiūrą, siekiant nustatyti nervų šaknų pažeidimo laipsnį, bandymo refleksus ir jautrumą.

Iš instrumentinių metodų galima naudoti:

• Ultragarsas kraujagyslių leidžia nustatyti kraujotakos sutrikimų laipsnį, pavyzdžiui, slankstelių arterijose;
• stuburo rentgenografija;
• CT taip pat naudoja x -liemenių metodus, tačiau leidžia sukurti trijų dimensijų tiriamos srities vaizdą, nustatyti net mažus slankstelių poslinkius;
• MRT specializuojasi minkštųjų audinių tyrime, leidžia įvertinti nugaros smegenų būklę, vizualizuoti tarpslankstelinio disko vidinę struktūrą.

Naudojant diferencinę diagnostiką, laboratorinius tyrimus, bendrą kraujo ir šlapimo tyrimus bei kalcio metabolizmo rodiklius.

Osteochondrozės terapija Tai išsami.

• Pirmoji ir labai svarbi priemonė gydant osteochondrozę yra gyvenimo būdas. Darbo sąlygų normalizavimas, vidutinio sunkumo ir reguliarūs fiziniai pratimai, taip pat sveikas miegas žymiai pagerina pacientų būklę.
• Narkotikams gydyti stuburo osteochondrozę, neurologas ar bendroji praktika gali skirti vaistus. Dažniausiai skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo -tai yra stuburo osteochondrozės gydymo standartas. Jie sumažina skausmą ir sumažina uždegimą. Musodeloksantai prisideda prie raumenų spazmo sumažėjimo. Vitaminai ir antioksidantai yra skirti apsaugoti nervinį audinį nuo pažeidimų. Tačiau bet kokie vaistai turi šalutinį poveikį, pavyzdžiui, NVNU gali neigiamai paveikti skrandį.
• Be vaistų, naudojami kineziterapijos produktai, tokie kaip stuburo osteochondrozės masažas, taip pat rankinė terapija. Esant sunkioms osteochondrozės komplikacijoms, gali prireikti chirurginės chirurgijos, tačiau ji skiriama tik nesant ilgo konservatyvaus gydymo.

Osteochondrozės gydymas klasikinėje medicinoje daugeliu atvejų yra ilgas procesas ir gali turėti neigiamos įtakos žmonių sveikatai. Taigi daugybė vaistų, ypač analgetikų ir raumenų relaksatorių (ypač esant raminamuoju poveikiu), gali sukelti priklausomybę ir kai kurioms priemonėms neigiamai paveikti virškinimo trakto darbą. Kaip alternatyvą galite apsvarstyti metodus, kurie naudojami, pavyzdžiui, tradicinėje kinų medicinoje.

Tradicinė Kinijos medicina yra labai populiari visame pasaulyje, daugelyje šalių yra specialūs centrai ir mokymo kursai. Vidurinės Karalystės gydymo metodai ir metodai skiriasi nuo pažįstamo, Europos požiūrio į diagnozę ir ligų gydymą. Visos ligos yra laikomos pusiausvyros ir Qi energijos judėjimo pažeidimu organizme, o terapinės priemonės yra skirtos atkurti šią pusiausvyrą. Kinijoje naudojamos įvairios terapinės žolelės, gyvūnų komponentai, mineralai, taip pat įvairūs išorinių įtakų, tokių kaip akupunktūra ir akupresūra, metodai. Šie metodai turi platų indikacijų spektrą ir minimalų šalutinio poveikio skaičių.

Akupunktūra

Sinoniminiai šio metodo pavadinimai yra akupunktūra, refleksologija. Gydymo per akupunktūrą principas yra nustatyti adatas bioaktyviuose taškuose. Kiekvienas taškas yra susijęs su organu, ant kurio atliekamas poveikis. Refleksoterapija leidžia palengvinti ir raumenų mėšlungį, turi anesteziją ir padeda sumažinti skausmo sindromą. Šis metodas yra saugus, nes dauguma gydytojų naudoja vienkartines sterilias adatas. O adatų naudojimo su aukso ar sidabro danga jie yra privalomi. Procedūros metu pojūčiai priklauso nuo individualaus jautrumo, pacientas gali patirti dilgčiojimą ar tirpimą. Svarbu, kad procedūrą vykdytų aukštos kvalifikacijos specialistas, turintis didelę patirtį. Neteisingas adatų montavimas bus nenaudingas ar netgi kenksmingas. Kai kuriais atvejais akupunktūra derinama su silpnų elektros srovės dozių įtaka.

Moksoterapija

Tai yra konkretus būdas paveikti aktyvius taškus naudojant specialius sliekų cigarus. Veiksmo principas yra panašus į akupunktūrą ir dažnai naudojamas kartu. Smulkinantis cigaras yra montuojamas ant kūno specialiame mediniame name, o aktyvūs taškai yra kaitinami. Wormwood turi dezinfekavimo priemonę, raminantį ir atpalaiduojantį efektą.

Šis metodas yra saugus, nes cigarų smirdantis plotas nesikiša į odą, nors kai kuriose Kinijos vietose taip pat naudojami tiesioginiai odos veikimo metodai.

Masažas

Masažas Kinijoje praktikuoja keletą skirtingų Kinijos mokyklų. Jie naudoja sukimosi būdus, spaudžiant vienu pirštu, rankinės terapijos metodais. Tradicinio masažo metodai leidžia išsiaiškinti raumenis ir sąnarius, taip pat netiesiogiai veikiant kitiems organams ir audiniams, prisideda prie kūno apsauginių jėgų padidėjimo.

Qigun

Tradicinė kinų gimnastika, kaip ir masažas, turi keletą mokyklų. „Qigong", sklandžiai, tempiantys ir sukimo judesiai yra tobuli kaip stuburo pratimai osteochondrozei. „Qigong" technikai nereikia specialios įrangos ir gali būti atliekama namuose. Tačiau prieš tai geriausia pasirinkti tinkamus pratimus su gydytoju, taip pat išsiaiškinti tinkamą vykdymo techniką vadovaujant kvalifikuotam specialistui.

Mokslo ir medicinos lygis Kinijoje yra labai aukštas, tradicijų ir naujovių derinys suteikia nuostabių rezultatų. Kinijos mokslo pasiekimo pavyzdys yra DNR terapijos ir DNR vakcinų metodai-tai yra šie metodai, kurie šiuo metu naudojami vėžio gydymui ir kovai su ŽIV gydymu.

Prevencija

Nepaisant pasirinktų gydymo metodų, osteochondrozės prevencija vaidina ne mažiau vaidmenį. Ką galima padaryti dėl stuburo sveikatos:

• Naudokite pakankamą kiekį vandens;
• Kontrolės svoris, nevalgykite;
• Pasirinkite tinkamus batus, jei reikia - ortopedinius vidpadžius;
• Pasirinkite gerą miego čiužinį, nelabai minkštą ir suteikdami pakankamą atramą stuburui;
• vartoti maistą, kuriame gausu kolageno (žuvis, kalakutiena, želė, įvairios želė);
• atlikti reguliarius fizinius pratimus;
• Sureguliuokite darbalaukio ir taburetės aukštį, atsižvelgiant į augimą.

Kalbant apie alternatyvius prevencijos metodus, masažas, qigong ir akupunktūra gerai įsitvirtino - dėl to, kad jie yra gana suprantami ir aprašyti aukščiau.

Svarbu atsiminti, kad skaudėdami nugaroje, galite ir reikėtų kovoti. Norint pakeisti gyvenimo būdą, nebūtina laukti pirmųjų ligos požymių. Jau galite atsikelti iš kompiuterio, minkyti kaklą, įtraukti pasivaikščiojimus ar masažą į savo reikalų sąrašą. Ir jei stuburo osteochondrozė virto problema, kuri ramiai trukdo gyvybei, tada bendros mokslo ir tradicinės medicinos pastangos padės grąžinti judėjimo sveikatą ir džiaugsmą.