Osteochondrozė: priežastys, simptomai, jos gydymas ir prevencija

Osteochondrozė yra patologija, pažįstama 40% gyventojų iki 35–40 metų ir beveik 90% senatvėje. Net paaugliams kartais atskleidžiami osteochondrozės požymiai - diskusų aukštis sumažėja, skausmas, diskomfortas stubure. Jei pradedate ligos gydymą pirmame etape, prieš sunaikinant diską, galimybė sustabdyti progresavimą yra labai didelė.

Kas yra osteochondrozė?

Esant stuburo osteochondrozei, atsiranda vienas ar keli tarpslanksteliniai diskai. Liga gali atsirasti bet kuriame skyriuje:

• Krūtinė;
• Shein;
• Juosmens (lumbosakralinis).

Sunkiais atvejais visame kolonoje pastebimas stuburinių gyvūnų degeneracija osteochondrozės fone, kuris sukelia žmogaus negalią. Taigi, kas yra ši liga - osteochondrozė? Patologija yra susijusi su laipsnišku, stabiliu ir laipsnišku hialino kremzlės, esančios tarpslanksteliniuose diskuose, mitybos pažeidimą, dėl kurių jie keičia savo padėtį, formą, įtrūkimus. Žmogus patiria sunkų skausmo sindromą, sutriko visos raumenų ir kaulų sistemos funkcijos.

Kas yra osteochondrozė dėl jos pasekmių? Jei neatliksite apdorojimo, slanksteliai bus suspausti, įtrūkimai tarp jų sumažės, o diskai atrodys subyrėję. Tai padarys pažeidimą nervų šaknims, nugaros smegenų pažeidimui ir sutrikusio vidaus organų darbui. Kaulų osteofitai atsiranda išilgai diskų kraštų - augimas, sukeliantis dar didesnį skausmą. Šios stuburo ligos pasekmės yra labai rimtos.

Pagrindinės osteochondrozės priežastys

Mokslininkai padarė išvadas, tyrinėdami osteochondrozę, kad ši liga yra žmogaus tiesmukiškumo pasekmė, todėl dauguma žmonių jai taikoma. Pagrindinės osteochondrozės priežastys yra kasdien didelės stuburo, su amžiumi susijusių kraujagyslių funkcijų pablogėjimo, mitybos nepilnavertis ir kūno senėjimas ir senėjimas. Šiuos veiksnius sveria padėtis:

• Dažni netinkama kūno padėtis (pavyzdžiui, išlenkta sėdėti prie stalo, dėvėti maišą ant peties);
• Miegas ant minkštų čiužinių, pagalvių;
• Plokščios kojos, kojų deformacija;
• Metabolinės ligos;
• Perteklinis svoris, sukuriantis padidėjusį apkrovą slankstelio stulpelyje;
• Hipodinamija;
• Laikysenos sutrikimai;
• Daugybinis nėštumas;
• Ilga rūkymo patirtis;
• Slankstelių nestabilumas.

Sužalojimai, sunkus fizinis aktyvumas labai pablogina stuburo osteochondrozės vystymąsi. Todėl sportininkai, fizinio darbo darbuotojai, apatinės nugaros dalies osteochondrozė - labai „populiari" problema. Paveldimumas taip pat vaidina svarbų vaidmenį sindromo patogenezėje - jei jauname amžiuje tėvai turėjo rimtų problemų dėl nugaros, vaikas turi didelę riziką susirgti stuburo liga.

Osteochondrozės psichosomatika

Psichosomatinės patologijos priežastys yra nauja kryptis ieškant išankstinių sąlygų jos formavimui. Psichosomatika reiškia psichologinių veiksnių įtaką fizinių ligų vystymuisi ir eigai. Ryšys tarp kūno ir psichinių problemų yra tikrai ankštas, o išvaizda sveikas žmogus gali kentėti nuo reguliaraus skausmo. Esant osteochondrozei, kai kurie žmonės neturi objektyvių patologijos priežasčių, tačiau ji ir toliau progresuoja.

Iki 30% pacientų po apsilankymo pas gydytoją nurodo tokias problemas kaip:

• Nuolatinis stresas;
• Lėtinė patirtis;
• Nervingas per didelis streikas;
• Šeimos problemos;
• Konfliktai;
• Moralinis suskirstymas.

Ligos etapai

Tarpslankstelinį diską sudaro skystos ir kietos dalys. Pirmasis yra centre, vaizduojantis šerdį, kuris suteikia elastingumą. Šerdį supa stiprus žiedas iš viršaus. Būtent su skysčio struktūra prasideda visi patologiniai disko pokyčiai, kurie vėliau išplito į jo apvalkalą.

Medicinoje išsiskiria keturi osteochondrozės vystymosi etapai. Tai reiškia sąlyginį patologijos vienetą dėl stuburo pažeidimų sunkumo:

• Pirmasis osteochondrozės etapas. Drėgmės kiekis diske krenta, jis yra dehidratuotas. Sunaikinimas dar neįvyksta, tačiau po stipraus branduolio dehidratacijos ant pluoštinio žiedo pradeda atsirasti mikrotraumai. Simptomų šioje ligos etape paprastai nėra.
• Antrasis osteochondrozės etapas. Disko aukštis pradeda mažėti, o tai reiškia laipsnišką simptomų prisirišimą ir patologijos progresavimą. Stuburyje atstumas mažėja tarp jo atskirų segmentų, todėl raiščiai mažėja. Šiame etape daugeliui pacientų liga sukelia slankstelių slydimą - spondylolistz. Skausmas, diskomfortas atsiranda dėl paūmėjimų, skaudantis skausmas gali būti net remisijos metu.
• Trečiasis etapas. Stuburo osteochondrozė šiame etape suteikia stiprų skausmo sindromą, nes pradeda formuotis komplikacijos. Dažniausiai tai yra disko išsikišimas, rečiau - slankstelių sąnarių artrozė (degeneracija), slankstelių subluksacija. Skausmą papildo paveikto stuburo segmento mobilumo apribojimas.
• Ketvirtasis osteochondrozės etapas. Stuburo kolonėlė pradeda prisitaikyti prie naujų egzistencijos sąlygų, bando sutvarkyti slankstelius, kad apsaugotų nuo galutinio sunaikinimo. Tam osteofitai auga. Skausmas gali būti atšiaurus dėl nervų galūnių sužalojimo.

Osteochondrozės simptomai

Pirmieji osteochondrozės požymiai paprastai prasideda pradiniame etape, kai dar nėra skausmo. Kakl, apatinė nugaros dalis, rečiau - krūtinės ląstos regione, kai juda, galite išgirsti traškumą (tai reiškia disko galios pažeidimą, jo dehidrataciją). Be to, perkrovų metu, dirbdamas nepatogioje padėtyje, žmogus gali pastebėti nugaros ar kaklo raumenų sustingimą. Jie tampa „akmenimis" vienoje ar dviem pusėmis, o tai yra nepatogu, sukelia deginimą, dirginimą.

Vėliau osteochondrozės simptomai tampa akivaizdesni. Ramias žmogus gali jaustis normalus, tačiau darbas, kėldamas svorius, svajonė ant nemalonios pagalvės gali išprovokuoti tokius reiškinius:

• Skaudantys skausmai;
• Skausmai;
• Rankų tirpimas (su kaklo pažeidimu);
• Standumo jausmas;
• Priverstinis judesių sumažėjimas;
• Raumenų spazmas;
• Šventės;
• Padidėjęs slėgis;
• Laikysenos pažeidimas.

Perkraunant paciento stuburą, osteochondrozė suteikia ryškesnių požymių ir simptomų. Skausmas atsiranda pečiuose, suteikia jam rankas, alkūnes, atsiranda galvos skausmas. Esant gimdos kaklelio stuburo osteochondrozei, ausyse kyla triukšmas, galvos svaigimas, išsivysto slankstelių arterijos sindromas ir sutrikdytas regėjimas. Laikui bėgant raumenų atrofija neįvyksta be osteochondrozės gydymo, oda tampa blyški. Širdies patologijų eiga gali būti apsunkinta, sutrikdo kepenų, tulžies pūslės ir virškinimo trakto darbas.

Kokia yra patologija?

Šios ligos pasekmės visada yra nemalonios, jos išprovokuoja skausmo padidėjimą. Dėl osteochondrozės yra:

• Disko išsikišimas;
• Disko prolapsas ir išvarža;
• Radikulito, Ishias, Lumbago muštynės;
• Kyphosis, skoliozė.

Pavojus asmeniui daugiausia priklauso nuo stuburo osteochondrozės išvaržos rūšies. Jie yra priekiniai, galiniai, šoniniai ir pavojingiausi yra galinės išvaržos - jie gali išspausti nugaros smegenis. Juosmens stuburo segmente išvaržos dažniausiai būna, daugiausia tarp 4–5 slankstelių.

Juosmens osteochondrozė gali sukelti labai nemalonius simptomus - prieglaudas (Lumbago). Lumbago skausmas dega, aštrus, nepakeliamas, jį labai sunku ištverti. Priežastis susmulkina nervą, nes pacientą pažeidžia neuromuninis pluoštas. Ypač pavojinga žirgo uodegos sindromo osteochondrozei, kai žmogus turi suspaudimą dideliam stuburo nervų pluoštui. Dėl to žarnyno funkcijos, šlapimo pūslė, gali įvykti net net kojų paralyžius.

Osteochondrozės požymiai dažnai sumažėja dėl sunkios raumenų atrofijos. Jei raumenys ilgą laiką nedalyvauja organizme, stuburo judesiai yra suvaržyti, tada atskiros pluoštai susilpnėja. Dėl to pacientas gali tapti neįgaliuoju, pririštu prie lovos. Gimdos kaklelio osteochondrozė taip pat yra labai pavojinga, nes išvarža šiame segmente gali sukelti kraujo tiekimo smegenis pažeidimą. Šiame etape yra regos sutrikimo, rijimo, kalbos ir kitų smegenų funkcijų rizika.

Ligos diagnozė

Nepriklausomai atpažindami osteochondrozės požymius, turite galvoti apie jo gydymą. Kadangi stuburo pažeidimas gali pasiekti skirtingus etapus, osteochondrozės gydymas taip pat bus nevienodas. Svarbu atlikti teisingą diagnozę, kad terapija būtų pasirinkta teisingai.

Dėl plačiai paplitusios ligos paplitimo ir būdingų simptomų, gydytojas galės diagnozuoti preliminarią tyrimą. Tačiau osteochondrozės diferenciacijai nuo kitų nugaros ir vidinių organų ligų atliekama ši diagnozė:

• X -stuburo dalis. Tai padės nustatyti diskų aukštį, jų režimo laipsnį, taip pat osteofitų buvimą.
• CT, MRT. Labiau pageidautina egzamine. Esant šiai ligai, nervų, minkštųjų audinių pažeidimo sunkumas ir raskite mažiausias išsikišimus.

Esant osteochondrozei, laboratoriniai tyrimai neatlieka svarbiausio vaidmens, tačiau atliekant bendrą analizę, biochemija reikalinga norint pašalinti uždegiminį procesą, reumatoidinius kaulų, sąnarių pažeidimus. Norėdami ištirti raumenų funkciją, gydytojas atlieka daugybę fizinių tyrimų ir, norėdamas išsiaiškinti kraujagyslių ir nervų darbą, jie daro dvipusę, elektromiografiją.

Osteochondrozės vaistų gydymas

Jei nustatomi osteochondrozės simptomai ir gydymas, neverta atidėti gydymo - liga greitai progresuoja. Ankstyvoje stadijoje dažniausiai rekomenduojama gimnastika, masažas sustiprinti raumenis - to pakaks. Likusiuose osteochondrozės etapuose reikės gydymo narkotikais, o kartais ir operacija.

Skausmo palengvinimas yra pats nemaloniausias ligos požymis -galite vartoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo. Jie negali išgydyti osteochondrozės, tačiau jie visada skiriami prieš mankštos terapiją, kad palengvintų simptomus. Sunkiais atvejais vaistai skiriami injekcijomis, tačiau dažniau juos rekomenduoja 7–14 dienų kursas tabletėse ir vietoje, tepalų pavidalu.

Jei žmogus turi stiprų skausmingą stuburo sindromą, jis švirkščiamas į gliukokortikosteroidų injekcijas tiesiai į pažeidimo zoną.

Osteochondrozės gydymas taip pat atliekamas naudojant šias priemones:

• B B. Vitaminai B. Padėkite pagerinti stuburo nervinį laidumą.
• Chondroprotektoriai. Jie maitina tarpslankstelinę kremzlę, sustiprina diskus.
• Musorelaxants. Sumažinkite raumenų mėšlungio stiprumą osteochondrozei.
• Kraujagyslių vaistai. Optimizuokite kraujo apytaką stubure.

Jei osteochondrozė išsivystė, tada tik chondroprotektoriai suteikia anesteziją ir patogenetinį gydymą, jie imami kursuose 3–6 mėnesius. Likę vaistai turi simptominį poveikį ir neturi įtakos pačios osteochondrozės eigai.

Kineziterapija ir osteochondrozė

Į priemonių, nei osteochondrozės gydymo gydymą, sąraše fizioterapiniai metodai būtinai apima. Fizioterapijos dėka osteochondrozės gydymas bus veiksmingesnis, nes veiksmas tiesiogiai apima uždegimo dėmesį. Kineziterapija palengvins skausmingą sindromą, pašalins spazmus, pagerins kraujo mikrocirkuliaciją, padės pašalinti spaustukus iš nervų. Populiariausi metodai yra šie:

• Elektroforezė. Tokiu būdu gydant osteochondrozę leisite atsinešti atpalaiduojančias, priešuždegimines medžiagas ir anestetikus tiesiai į slankstelių, raumenų, raiščių zoną.
• Ultragarsas. Palengvina nemalonius simptomus, anesteziją, sukuria vibracijos masažo poveikį, suaktyvina metabolizmą vietos lygiu.
• Magnetoterapija. Varijos ar pastovūs magnetiniai laukai pašalina uždegiminį procesą.

Visų tipų kineziterapiją turėtų atlikti 10–15 procedūrų kursai, o būtinai atsižvelgiama į individualias kontraindikacijas.

Gimnastika ir masažas

Pratimų terapija gydant osteochondrozę vaidina dominuojantį vaidmenį. Be mankštos terapijos nebus įmanoma suformuoti stiprų raumenų korsetą, o pastarasis yra būtinas norint išlaikyti sergantį stuburą. Be to, gimnastika padidina kraujotaką slankstelių zonoje, pagerina metabolinius procesus ir padeda greitai pašalinti skilimo produktus.

Kaip išgydyti osteochondrozę su gimnastika? Kompleksas pasirinktas tik atskirai, o tik 1–2 etapais jį galima atlikti be gydytojo kontrolės. Vėlesniuose etapuose nereikalingi ir stipresni judesiai gali sukelti disko dispansus ir sustiprinti problemą. 3 etapuose visi pratimai atliekami tik gulint.

Osteochondrozei gydyti reikalingas masažas. Ūminėje stadijoje jie to nedaro - tai sukels jaudulį. Tačiau teisingai atliktas masažas lėtinėje stadijoje su osteochondroze yra būtina. Po sesijų raumenys atsipalaiduoja, spaustukai pašalinami, nervai ir kraujagyslės pradeda veikti normaliai. Masažas atliekamas tik švelniu režimu, be staigių judesių.

Patologijos prevencija

Norint, kad osteochondrozės neatliktumėte operacijos, svarbu atidžiai apsvarstyti prevencijos priemones:

• Neleiskite hipodinamijos. Ši liga gali progresuoti dėl galios apkrovos, tačiau plaukimas, slidės, įkrovimas bus naudingas tik ir padės sustiprinti raumenis ir visą sveikatą.
• Laikykitės laikysenos. Darbe ir namuose svarbu sėdėti teisingai, o ne pasimėgauti ir nuo vaikystės.
• Miegokite ant patogių pagalvių. Yra prevencinių pagalvių, kuriose naudojama esama osteochondrozė, keli kiti terapiniai.
• Nekelkite svorio. Jei reikia, turėtumėte atsisėsti, atsikelti su objektu, laikydami nugarą tiesiai.
• Reguliariai darykite klases, kad sustiprintumėte raumenis. Tai svarbu kaklo raumenims, nugaroje, paspauskite, apatinę nugarą.
• Dėvėkite patogius batus. Ortopediniai batai neleis rizikos faktoriui nugalėti slankstelius.

Taip pat svarbu gerai valgyti, o ne rūkyti, praturtinti racioną vitaminais, sunaudoti daugiau skysčių - taigi patologijos tikimybė sumažės.