Kelių kremzliniame audinyje vykstantys neigiami pokyčiai ir destrukcijos procesai vadinami kelio sąnario artroze. Ši liga yra lėtinė ir lydima skausmo simptomų. Dažniausiai kelio artrozė išsivysto su amžiumi; jauname amžiuje dažniausiai nustatoma potrauminė forma. Liga taip pat vadinama gonartroze, o populiarus jos pavadinimas yra „druskų nusėdimas“.
Ženklai
Gonartrozė yra kremzlės audinio sunaikinimas dėl prastos kraujotakos kaulų kraujagyslėse. Dėl to gali išsivystyti deformuojanti artrozė, kurią sukelia kaulų peraugimas.
Paprastai pirmieji artrozės simptomai beveik nepastebimi. Lengvas skausmas nesukelia ypatingo diskomforto ir neriboja judesių. Gali užtrukti kelerius metus, kol įvyks paūmėjimas. Skausmo simptomai gali šiek tiek pablogėti po pratimų ar streso ant kojų.
Ligai progresuojant atsiranda naujų simptomų, o senieji stiprėja. Skausmas tiesiog atsiranda ir nepraeina ilgai net ramybėje. Ilgai vaikščiojant ar keliant sunkius daiktus, ilgai skauda kelius.
Po 2-osios kelio sąnario artrozės stadijos atsiranda šie simptomai:
- Sinovitas – sąnaryje kaupiasi sąnarinis skystis. Jo perteklius gali išprovokuoti tankios formacijos atsiradimą ant užpakalinės sąnario ertmės sienelės. Šis reiškinys vadinamas Bakerio cista ir gali būti išgydomas be operacijos.
- Kelio deformacija. Iš pradžių jis šiek tiek patinsta, 2 ir 3 klasėse gali pakisti kelio forma.
- Traškėti. Pasireiškia 2 ir 3 ligos stadijose. Esant aštriam traškėjimui, aiškiai jaučiami skausmingi simptomai.
- Ribotas mobilumas. Tai būdinga 2 ir 3 laipsnio artrozei, kai koją galima sulenkti tik stačiu kampu. Kai forma pažengusi, keliai gali būti visiškai nejudrūs, juose esantys sąnariai stipriai deformuoti.
- Meteosensitivity. Skausmingas skausmas besikeičiančiomis oro sąlygomis.
Simptomai ir jų intensyvumas gali labai skirtis priklausomai nuo ligos vystymosi stadijos:
- 1 klasėje skausmas atsiranda po aktyvios fizinės veiklos. Pirminė artrozė pažeidžia kremzlinį audinį, bet nedeformuoja sąnarių. Ligos diagnozė yra sunki.
- Antruoju laipsniu susiaurėja sąnario tarpas, rentgeno nuotraukose aiškiai matosi pažeistas kremzlės audinys. Judesiai, susiję su keliais, sukelia ūmų skausmą; pasilenkus ir išsitiesiant atsiranda traškantis garsas. Sąnariai dirba vis prasčiau, jų deformacija pastebima plika akimi.
- 3 klasėje atviros kaulo sritys „peržiūri“ suplonėjusį kremzlinį audinį. Druskos nusėda į sąnario ertmę. Skausmas išlieka net poilsio metu.
Ligos rūšys
Yra keletas kelio sąnario osteoartrito tipų. Pagal kilmę:
- Pirminis. Šio tipo kelio sąnario artrozė nepriklauso nuo kitų ligų. Rizika yra vyresnio amžiaus žmonėms, moterims ir žmonėms, turintiems antsvorio.
- Antrinis. Liga atsiranda po traumos ar infekcinės ligos. To galima išvengti, jei kelio sąnario sužalojimas ar uždegimas bus nedelsiant gydomi.
Pagal vietą:
- Dvipusis. Pažeisti abu keliai. Liga yra susijusi su amžiumi, progresuoja greičiau ir kelia rimtą negalią. Dvišalė artrozė dažniausiai yra pirminė.
- Dešiniarankis. Liga pažeidžia dešinįjį kelį, dažniausiai pasireiškia sportininkams ir žmonėms, kurie nuolat patiria stresą dešinėje kojoje.
- Kairiarankis. Kairysis kelias kenčia; liga paplitusi tarp sportininkų ir antsvorio turinčių vyresnio amžiaus žmonių.
Deformuojanti kelio sąnario artrozė – tai liga, kuria dažniau serga nutukusios moterys. Tai sukelia stiprus druskos nusėdimas. Pradiniame deformacijos etape pažeidžiama vidinė jungčių pusė; vėlesniame etape pažeidžiama ir išorinė pusė. Deformuojančią gonartrozę reikia gydyti kuo anksčiau, kad kremzlės audinys aukščiau esančioje srityje išliktų normalios būklės.. Pagrindiniai simptomai yra ūmus skausmas ir traškėjimas.
Patellofemoral sindromas
Labai dažnai prieš kelio artrozę atsiranda patellofemoralinis sindromas. Medicinos literatūroje ir praktikoje tai dažnai vadinama to paties pavadinimo artroze. Tai yra kremzlinio audinio, esančio girnelės srityje, pažeidimas. Patellofemoral sindromą lydi šie simptomai:
- Sąnario skausmas, kurį sustiprina ilgalaikis kojos lenkimas, šokinėjimas, bėgimas, ėjimas laiptais ar pritūpimai.
- Ribotas kelio mobilumas.
- Traškėjimas ir „spragtelėjimas“ sąnariuose.
- Sąnarių standumas.
Patellofemoralinis sindromas dažniausiai pasireiškia žmonėms, kurių veikla ar gyvenimo būdas susijęs su dideliais apkrovimais keliams – sportininkams, nutukusiems žmonėms. Šio tipo artroze serga ir vyresnio amžiaus žmonės. Gana dažnai girnelės šlaunies artrozė atsiranda dėl sunkaus kelio pažeidimo.
Diagnozuojant sindromą svarbu nedelsiant pailsėti paveiktai kojai. Kartais gydytojas gali rekomenduoti įtvarą arba tvirtą tvarstį, kad sumažintų jūsų kelio stresą. Antsvorio turintys žmonės turės po truputį mesti antsvorį. Skausmui malšinti namuose galite dėti vėsinančius kompresus.
Patellofemoral sindromas vystosi palaipsniui:
- 1 klasėje skausmas atsiranda tik po labai didelio krūvio, dažnai jaučiamas kelio nuovargis.
- Su 2-uoju – dažniau fiksuojamas skausmas ir diskomfortas, sustingę sąnariai. Po poilsio simptomai išnyksta.
- Su 3 - nuolatinis skausmas, reikšmingas judesių apribojimas.
Patellofemoral sindromas turi būti gydomas kompleksiškai, o ne tik skausmui malšinti. Gydymas turėtų apimti vaistus, chondroprotektorių skyrimą ir fizines procedūras. Dieta ir fizinė terapija nebus nereikalinga.
Potrauminė artrozė
Potrauminė artrozė yra liga, kuri dažniausiai pasireiškia jauname amžiuje. Po kelio traumos galūnė imobilizuojama, pablogėja kraujotaka joje. Tai neigiamai veikia kremzlės audinį ir provokuoja artrozės vystymąsi. Kartais po sąnario operacijos gali išsivystyti potrauminė artrozė. Audinių randai gali nutraukti kraujo tiekimą į kelius.
Potrauminė šios ligos forma yra lėtinė, todėl gydant siekiama užkirsti kelią artrozei toliau progresuoti. Išgydyti potrauminę artrozę savarankiškai namuose beveik neįmanoma. Reikės vartoti analgetikus, chondroprotektorius ir antispazminius vaistus, kineziterapiją, masažą ir aparatines procedūras. Išplėstiniais atvejais gali prireikti operacijos.
Hemartrozė
Hemartrozė yra atskira kelio sąnario artrozės rūšis, kuri atsiranda dėl traumos arba dėl kraujo krešėjimo problemų. Hemartrozę gali sukelti šie veiksniai:
- kelio sąnario ir girnelės mėlynės arba lūžiai;
- trauminis menisko ir kremzlės audinio pažeidimas;
- raiščių ar sinovijos plyšimas;
- šlaunikaulio ar blauzdikaulio lūžis;
- hemofilija;
- įvairios kilmės navikai;
- kai kurios neurologinės ir infekcinės ligos;
- ilgalaikis antikoaguliantų vartojimas;
- osteoartritas;
- chirurginė intervencija;
- problemų su kraujagyslėmis.
- kelias yra patinęs arba labai pakitusi forma;
- paspaudus po pirštais, jaučiamas skysčio tekėjimas;
- pažeistoje vietoje pakyla temperatūra;
- įtempti ir mėlyni minkštieji audiniai.
Tiksliai diagnozuoti hemartrozę galima tik po sąnario punkcijos. Be sąnario skysčio analizės, galima atlikti CT ir MRT.
Norint išvengti komplikacijų, hemartrozę reikia nedelsiant gydyti. Dėl nedidelių sužalojimų gydymas gali prasidėti namuose. Paprasti pirmosios pagalbos metodai padės sumažinti sąnario kraujavimo pasekmes:
- suteikti poilsį sužalotam keliui;
- pakelkite koją ir pritvirtinkite;
- uždėkite šaltą kompresą;
- gerti skausmą malšinančius vaistus.
Tokia veiksmų seka net namuose palengvins skausmo simptomus ir padės gydyti lengvą hemartrozę; sudėtingesniais atvejais reikia kreiptis medicininės pagalbos.
Liaudies gynimo priemonės
Gonartrozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis turi būti suderintas su gydytoju. Liaudies priemones rekomenduojama derinti su oficialios medicinos metodais. Namuose, naudodamiesi liaudies gynimo priemonėmis, galite veiksmingai gydyti lengvą hemartrozę arba palengvinti paciento būklę su komplikacijomis. Rekomenduojama daryti kompresą su krienais:
- Nulupkite ir sutarkuokite nedidelį krienų gabalėlį.
- Labai jautriai odai šakniastiebiai pakeičiami augalo lapais.
- Mišinį keletą minučių palaikykite vandens vonioje.
- Uždėkite šaknį ant marlės ir padarykite kompresą.
- Procedūros trukmė – dvi valandos.
Namuose, sergant traumine hemartroze, per pirmąsias dvi dienas po traumos tepalų vartoti negalima.
Esant sunkiam susižalojimui ir gausiai ar ilgai kraujuojant sąnaryje, būtinai reikėtų kreiptis į traumatologą. Tradiciniai gydymo metodai šioje situacijoje yra antraeiliai svarbūs. Hemartrozę reikia gydyti punkciniu kraujo drenavimu ligoninėje, tačiau namuose galite naudoti priešuždegiminio ir hemostazinio poveikio priemones. Bus naudinga užpilas, pagamintas iš šių žolelių:
- kraujažolės;
- raudonėlio;
- dilgėlių.
Jie tai daro taip:
- Sumalkite augalines medžiagas.
- Sumaišykite žoleles lygiomis dalimis.
- Tris valgomuosius šaukštus mišinio užpilti 600 ml verdančio vandens.
- Palikite 1-1,5 val.
Šiltą, įtemptą antpilą reikia gerti tris kartus per dieną po 50 ml.
Želatina
Namuose galite pabandyti gydyti deformuojančią artrozę želatina. Jame yra daug kolageno, kuris gerina kremzlinio audinio būklę ir padidina tarpsąnarinio tepimo gamybą. Gydymas želatina turėtų būti derinamas su vitaminų komplekso, kuriame gausu geležies ir vitamino C, vartojimu.
Vaistinis mišinys su želatina ruošiamas pagal šį receptą:
- Arbatinį šaukštelį želatinos užpilkite 50 ml šalto vandens.
- Palikite mišinį 12 valandų.
- Įpilkite 150 ml verdančio vandens.
- Išmaišę įpilkite arbatinį šaukštelį medaus.
Stiklinė šio gėrimo su želatina geriama tuščiu skrandžiu 10 dienų. Tada jums reikia savaitės pertraukos. Kursas kartojamas dar du kartus.
Tepalai ir trina
Norėdami paruošti veiksmingą tepalą namuose, jums reikės šių komponentų:
- terpentinas – 150 ml;
- degtinė - 150 ml;
- alyvuogių aliejus - 150 ml;
- kamparas - 3 gramai.
Visus tepalo komponentus reikia sumaišyti ir tepti ant skaudamos vietos du kartus per dieną.
Namuose deformansinę artrozę galima gydyti ridikėlių pagrindu pagamintu tepalu. Bus reikalingi šie ingredientai:
- juodasis ridikas;
- liepų medus - 150 gramų;
- degtinė - 100 ml;
- jūros druska - 15 gramų.
Tepalo receptas:
- Ridikėlius nulupkite ir susmulkinkite.
- Šakninę daržovę perkiškite per mėsmalę arba sumalkite trintuvu.
- Iš ridikėlių išspauskite sultis.
- Sudėkite likusius ingredientus ir sumaišykite mišinį.
Šiuo mišiniu įtrinkite skaudamą kelį.
Kiaulienos riebalai gali būti naudojami kaip tepalas.. Kiekvieną vakarą šiuo produktu reikia įtrinti sąnarius ir per naktį juos izoliuoti. Tokiu būdu artrozę reikia gydyti mažiausiai šešis mėnesius.
Kai reikia greitai numalšinti skausmą ir atkurti kojos judrumą, pravers šildantys tepalai. Svarbu suprasti, kad šios priemonės nepajėgia išgydyti ligos, o tik laikinai palengvina simptomus. Kontraindikacijos šildančių vaistų vartojimui yra potrauminė artrozė ir pažeista oda.
Namuose galima pasigaminti šildantį vaistą, turintį priešuždegiminį poveikį. Terapinis tepalas paruošiamas iš šių komponentų:
- guolio lapai - 1 puodelis;
- Comfrey šaknys - 2 puodeliai;
- alyvuogių aliejus - 0,5 stiklinės;
- medus - 0,5 stiklinės.
Paruošimo ir naudojimo būdas:
- Sumalkite ir sumaišykite augalines medžiagas.
- Jei reikia, ištirpinkite medų.
- Sumaišykite visus ingredientus, geriau tai padaryti mikseriu.
- Prieš naudojimą reikiamą produkto dalį reikia pašildyti.
- Tepalą galima laikyti 2 savaites šaldytuve arba 3 mėnesius šaldiklyje.
- Sąnarį užtepkite vaistu, izoliuokite ir palikite 8 – 12 valandų.
Hialurono rūgštis
Pirminė artrozė labai efektyviai gydoma hialurono rūgštimi. Ši medžiaga yra sinovinio skysčio pagrindas. Intrasąnarinės hialurono rūgšties injekcijos gali išgydyti arba sustabdyti bet kokio tipo kelio artrozės vystymąsi.. Ši procedūra draudžiama namuose! Hialurono rūgšties injekcijas gali atlikti tik patyręs gydytojas ypatingomis sąlygomis.
Savo ruožtu pacientas gali valgyti maistą, kuriame gausu hialurono rūgšties, kad sustiprintų gydomąjį poveikį. Sąnarių sveikatai rekomenduojama į savo racioną įtraukti šiuos patiekalus:
- vištienos sultinys arba želė mėsa, paruošta naudojant šukas, letenas, sausgysles ir odą;
- sojos pupelės;
- tofu;
- sojos pienas;
- raudonųjų vynuogių odelės;
- raudonasis vynas;
- krakmolingos šaknys ir daržovės.
Kad jūsų organizmas suaktyvintų hialurono rūgšties gamybą, jis turi gauti pakankamai kalcio, rutino ir vitamino C.